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　　天气条件极易诱发过敏，易过敏人群尽量减少外出，外出宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻。

　　属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+ 的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。

　　位于长江入海口北岸的南通，是我国首批对外开放的沿海城市之一，素有“江海明珠”、“扬子第一窗口”之称。历年来，南通为国家输送了一大批体育人才：林莉、葛菲、赵剑华、