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本场直播以老民俗的新花样为主线，深入挖掘赛龙舟、吃粽子、挂艾草、点雄黄等家喻户晓的端午仪式和各地不同的传统节俗，网罗一批备受当下年轻人追捧的端午节新式玩法和新潮民俗。以龙舟为例，直播采用多点连线+外拍短片的形式，全景呈现端午假期南京、苏州、无锡、宿迁、汨罗、沈阳、汉中、广州、伊犁等中国东西南北多地激战正酣的传统龙舟竞赛，解锁湖南益阳99.9米世界最长龙舟和沙地龙舟、旱地龙舟、冰上龙舟等新潮玩法，以及世界各地举办的花式龙舟赛，带领观众感受不一样的速度与激情。围绕健康养生这个古今中外人类共同关心的话题，聚焦粽子、艾叶、雄黄酒、五红等端午节庆食品，民俗、医疗、营养专家从现代生活的角度现场科普端午美食背后的健康奥秘，如什么是“炒五毒”，雄黄在今天有何妙用，如何健康吃粽子、端午祛毒良方、唱歌养生妙法等，向全社会普及“端午节是中国人的健康节”的新理念，彰显人与自然和谐共生的中国智慧。
今年端午假期适逢全国第八个文化和自然遗产日（6月8日）。作为世界和中国的“非遗”节日，各地丰富多彩的非遗技艺成为端午文化的重要符号。本次直播紧扣“活力非遗”的主题，既集中展示一批散落在江苏乃至全国各地的端午民间非遗项目，如云锦、龙舟、香囊、五彩绳、乌米粽、剪纸、绒花、虎头鞋、艾草环等，更重在呈现传统非遗技艺不断传承发展的生机活力。例如在讲述国家级非遗项目——南京云锦时，节目通过记者探访、专家讲解和匠人演示，向观众介绍云锦保留至今的传统技艺和复杂工艺，呈现由云锦制成的各类装饰画、钱包、香囊、丝巾、椅子、服饰等时尚文创产品，令人耳目一新；在讲述龙舟制作技艺时，节目从南京高淳东坝村、苏州常熟大湖甸村的传统龙舟讲起，勾连起走进奥运赛场的现代竞技龙舟，再由龙舟升华至中国走向现代造船技术巅峰的“三颗明珠”（LNG船、航空母舰、大型邮轮），展现出新质生产力带来的澎拜动力。
技术是推动中华优秀传统文化创造性转化与创新性发展的重要力量。本次直播运用人工智能和虚拟现实技术，全新设计江苏广电全媒体互动访谈+AI虚拟现场演播室，让龙舟、粽子、艾叶等各类端午节日元素在虚拟空间中“跃然纸上”，融入各地端午非遗展示、现场互动抽奖等互动专区，打造一个非遗穿越古今，传统融入现代的科技化沉浸式全媒体场景。节目整体包装以AI国风为主基调，运用AIGC技术制作端午先导片，以屈原和今人的对话为主线，讲述端午链接古今、沟通东西的文化传承。同时，为凸显传统节日的群众性、参与性，节目除在南京玄武湖、宿迁洪泽湖畔设置龙舟赛、非遗市集等端午现场体验区外，还在荔枝新闻客户端推出“云上赛龙舟，端午拿好礼”互动小游戏，让观众在边看边玩中更好感受传统节日的独特魅力，真正实现大屏直播+小屏互动的电视新玩法。
