伟德体育(BetVictor Sports)国际官网(访问: hash.cyou 领取999USDT）
招生对象：流瑜伽侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力。它的体式之间的衔接给人一气呵成之感，所以称“流瑜伽”。流瑜伽强调运动与呼吸的和谐性，每个动作都要停留更长时间，仔细体会身体的感受。呼吸 ：流瑜伽和阿斯汤伽一样强调运动与呼吸的协调，同样以练习为重点。但更注重体式间的连接，每个核心体式的保持时间可为3-5个完整的呼吸，而串联体式的保持呼吸不会超过1个完整的呼吸，多为一吸或一呼之后就会变换，而当呼吸需要调整衔接的时候才会停留一个完整的呼吸。也正由于标准流瑜伽这样的呼吸配合，所以我们需要在练习中对呼吸节奏的掌控，让呼吸更深长缓慢串联：没有了vinyasa的串联，流瑜伽就不是标准的流瑜伽了。当然需要简化可以放弃或简单化使用。举例：核心体式使用：战士一，vinyasa使用：斜板-八体投地-眼睛蛇-下犬连接：战士一（右脚前）5个呼吸停留，呼气-双手落双脚两侧，吸气-抬头右脚后撤，呼气-曲膝曲肘胸腔触地，吸气-眼睛蛇，呼气-下犬，吸气-抬头右脚掌踩地左脚前移，呼气-直立身体，吸气-手臂伸展战士一（左脚前）。呼气-双手落双脚两侧，吸气-抬头右脚后撤，呼气-曲膝曲肘胸腔触地，吸气-眼睛蛇，呼气-下犬。
招生对象：全线培训课程体系升级——专注教培十余年 曼雅国际瑜伽教练培训采用200H的小班制授课，理论+实践+体能素质训练的培训方式，让您在专业指导下系统性学习，成为合格瑜伽教练，并由深度复合进阶培训，助您实现从合格教练到优秀教师的稳固迈进！学习本次瑜伽教练培训您将获得：1、优质的实践授课2、科学的课程编排3、精准的训练4、正确的自我练习5、正统的教学理论6、专业的解剖知识7、求职的轻松8、有效的创业方向9、权威的认证证书10、一份受人敬仰的职业11、一份热潮高薪的事业12、一份健康自由的13、塑造完美形体与气质14、永葆青春容颜与心态关于你们的问题1.问：我从来没有练过瑜伽，可以报名瑜伽教培吗？答：当然可以。每一个瑜伽老师都是从零基础开始起步的，瑜伽不是杂技，不要求你必须完成高难度的动作。不要因为身体僵硬或者年龄问题而错过这么好的课程。相信我们的课程会让您爱上瑜伽。2.问：瑜伽教练有分等级吗？答：嗯，有的。我们的瑜伽教培课程分为初中级与高级，您可以选择报名中级教练，也可以直接报名高级教练。3.问：毕业后颁发什么的瑜伽证书呢？答：机构的证书由国际瑜伽权威认证颁发，并可在官网上查询。此证书全球通用，即使您想去国外教学也将畅通无阻。4.问：教培课程一期需要培训多久？答：初中级的课时为100小时，初中高级课程为200小时。5.问：如果一期没有，还需要交学费吗？答：平时练习做扎实，完全不用担心考试和答辩。如果一期没有完全，还可以免费跟下一期的培训，不必担心会再次收费的问题。6.问：考核通过后，机构会安排吗？答：合格的瑜伽教练毕业后根本不愁找不到。而且机构会安排实习课程，优秀学员可以驻留授课，也可安排其他公司或健身房。7.问：报名是否有优惠呢？答：咱们教练培训课程统一定价，不接受单独议价。
招生对象：定义“空中瑜伽”也叫反重力瑜伽，它是一种新颖的瑜伽方式，利用吊床作为辅助工具,完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果等。但它与传统的瑜伽又有所不同，在练习过程中极具有趣味性，也拥有更多的互动性。原理空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式，该力量原理来自于物理运动学。与传统地面上的瑜伽不同，利用绳索吊床作为辅具，把传统哈达瑜伽的法、结合中医按摩手法、太极的圆融、普拉提的力量，舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合，帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。效果空中瑜伽与传统瑜伽倒立不同的是：空中瑜伽课程的向上运动是在失重的情况下完成的。库托罗说：“由于对脊椎的压力为零，反重力瑜伽有着很好的医疗效果。在我用手倒立时或者在一般情况下，我比以前更有平衡感，而且他帮助我锻炼了我平时不会用到的那些肌肉。”空中瑜伽的益处：1. 安全、简单、易学（尤其是针对脊柱有问题的学员）2. 可以轻松倒立，帮助脊柱自然的牵引3. 更好的促进身体血液循环，加快身体的代谢4. 空中瑜伽有可以很好的伸展身体和韧带5. 轻松、快乐、减压的上课方式能更好的吸引到会员培训内容：本期主讲：空中瑜伽一二级+空中舞韵A：理论部分一：空中瑜伽反重力介绍二：空中瑜伽针对人群及注意事项等B：实践部分（成功的五大教学秘诀）一：空中瑜伽一级、二级体式讲解括站立，前屈，后屈，仰卧，俯卧，倒立，扭转二：套路的编排怎样安全，有效的编排一节课的体式三：指导学习有效的指导，更好的组织课堂四：交流课前交流，课中交流，课后交流五：表演如何戏剧性的教学C：空中舞韵（两首完整的空中舞曲以及编排技巧）一：融合舞蹈元素让整个动作连贯唯美二：通过空中舞韵有意识的控制身体和感知自我三：协调四肢律动，平衡大脑
招生对象：培训简章一、瑜伽轮一、二级体式学习。二、瑜伽轮的专业教授技巧、安全事项，怎样引导会员放松，安全进入练习。三、结合辅具瑜伽轮和传统瑜伽的综合效果在不同体式中起到辅助作用，保护各个关节肌理，学习如何运用整合的思路去编排串联和完整序列课程。四、学习如何将康复理疗运用在瑜伽轮的练习当中。五、你如何运用瑜伽轮安全练习后弯及各种倒立、支撑、平衡的加深体式学习。六、教你如何开发推广瑜伽轮设备及课程的市场，让老师和瑜伽馆做到专业盈利双丰收。教学大纲• 瑜伽轮的概况• 了解瑜伽轮设备性能• 练习的人群及禁忌• 瑜伽轮作用的原理• 如何降低受伤发生的可能性• 了解阴阳的关联• 如何设计阴&阳在课程中的序列• 收束法、核心肌群的运用• 伸展学-五种伸展方法的运用• 运动生物学-脊柱的四大伸展• 康复理疗脊柱常见疾病• 如何在习练中自我保护（学习体式同时会教授）• 瑜伽轮体式讲解及理疗功效• 了解编排课程的核心理念• 教授课程时常见问题• 编排瑜伽轮课程（7套热身，6套平衡和站姿串联，18套坐姿和冷却串联）• 讨论、答疑、结业仪式
招生对象：孕妇瑜伽：1. 备孕瑜伽· 备孕瑜伽的好处· 女性生殖系统解剖学· 备孕瑜伽体式训练· 针对不同体质人群设计备孕瑜伽方案· 备孕瑜伽普通课堂编排2. 孕期瑜伽· 孕期生理解剖· 孕育知识· 孕期瑜伽呼吸法· 通过孕期瑜伽体式达到身、心、灵连接· 针对不同体质设计孕期瑜伽方案· 孕期常见问题解析· 孕期瑜伽体式大全· 胎儿位置类型及胎位纠正3. 分娩法· 如何缓解分娩疼痛· 孕期瑜伽私教课如何编排· 孕期瑜伽普通课如何编排产后修复：1. 产后知识· 产褥期· 子宫的变化· 的变化· 盆底组织的变化· 产后妇女的改变2. 产后恢复· 产后运动训练指引· 产后常见可能存在的问题· 产后各阶段的运动训练· 产后产褥期运动训练建议· 腹直肌分离的恢复训练· 盆骨修复训练· 耻骨联合分离的恢复训练· 平衡（深层肌肉）训练· 运动类型与辅具应用3. 运动禁忌· 产后身体测评及如何安排个性化的修复· 产后运动禁忌症4. 如何教授· 如何教授孕产瑜伽· 如何上产后修复私教
