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1亚洲瑜伽协会经典瑜伽教材一、一、一、一、关于瑜伽关于瑜伽关于瑜伽关于瑜伽瑜伽作为一项历史悠久蕴涵丰富的健身养生运动长期以来倍受世界各国人民的欢迎与喜爱。中国的瑜伽潮流正在随着人们日益加深的健康时尚需求而与日俱增、迅猛发展。亚洲瑜伽网作为国内最权威的瑜伽专业信息传媒平台在推广国内瑜伽事业深入展开方面贡献了巨大的力量取得了显著的成绩。时至今日亚瑜论坛已成为国内规模庞大人气鼎盛的时尚女性健康美体休闲乐园。亚洲瑜伽协会在广泛倾听各地瑜伽会员心声的基础上适时组织了众多瑜伽资深人士瑜伽大师等成立了瑜伽教材撰写委员会经过众多人士的努力人们期待已久的《初中高级瑜伽教材》系列终于问世了。《初中高级瑜伽教材》是一部集科学性、专业性、系统性、普及性为一体的优秀瑜伽学习教材在今后必将成为您学习瑜伽道路上的最有力的帮助、最亲切的关怀。图片附件:1.j pg(2006-6-410:49,13.96K)教程内容如下生命的美好在于健康的身体和快乐的心灵。然而在现实生活中无尽的忙碌和压力所导致的疲劳、紧张、失眠等让我们的身体陷入亚健康状态成为生活中难以挥去的困扰。5全不同于我们的人发明的。瑜伽“y到最和谐的状态。它包含着“维持均衡就是生命和自然的本原在生活中追求均衡就会感到幸福”的道理。惟有拥有健康的身心才能拥有健康的生活。起源于印度的世界瑰宝瑜伽是由0o0g0a多年前生活完”来自梵文意为自我和原始动因的结合是心灵、肉体、精神结合这也正是瑜伽精神的所在。作为一门生理、心理、和精神上的综合学问经过几千年的发展和完善更强调身心整和的概念。自然养生瑜伽注重就是心灵和肢体美妙结合它通过深长的呼吸、轻盈的舒展和心灵的自省来释放身心的疲惫和烦恼。如果你还被诸多剪不断理还乱的俗事牵绕那么放下它们吧。让瑜伽带你找个自由的出口用心呼吸在喧嚣的背后去做自然的孩子。相信在经过一段时间的练习之后你一定会惊叹瑜伽无与伦比的神气和美丽。