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　　據介紹，本次活動包括五大核心內容：一是廣泛開展“九九重陽”全民健身主題活動，其中浙江江山、安徽池州、寧夏固原被選定為全國主會場，將舉辦一系列具有地方特色的老年人體育活動；二是鼓勵各地在“重陽節”當天免費向老年人開放體育場館和公共體育場地設施，推動公共體育場館為老年人提供優惠服務；三是通過線上線下相結合的方式，大力開展科學健身指導，通過各類媒體廣泛傳播全民健身文化，推廣科學健身方法，不斷提高老年人參與體育健身的積極性，使科學健身理念深入人心；四是深入開展志願服務活動，動員各級社會體育指導員深入基層開展各類健身指導志願服務活動，充分發揮老年體育在助力鄉村振興中的重要作用，推動全民健身公共服務城鄉均衡發展；五是宣傳推廣老年人運用體育智慧技術知識，重點圍繞運用智慧手機查詢體育場館、健身場地、參加線上體育健身活動和培訓等方面進行指導，通過開展講座、教學，以及老年人之間“傳幫帶”、家庭成員幫助等多種方式，幫助老年人提升運用智慧技術的能力。