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　　一个月的时间，真的能学会东西吗？根据自己的经验，晓周表示，如果只定一个月，其实只是浅尝辄止。“只能接触到表面，不会很深刻，如果要发展成更深层次的爱好，需要一定的坚持。主题月只是让你发现你对事情的兴趣，长期坚持下去，还是需要毅力。”当然，也有不少人没能坚持下去。主题月生活法标签下，长则两三个月，短则四五天，不少人打卡一段时间就不再继续了。像网友小陈从9月20日开始自己的健康主题月，9月28日便断更了。她坦言：“没有外部监督，很难坚持下来。”而醒醒从九月开始“驼背改善”主题月，最初有两个朋友、一个网友和她一起打卡。一个月下来，网友不见了，两个朋友也偶尔缺席。“我也不好说什么，主要还是靠自律。”醒醒说。