伟德体育(BetVictor Sports)国际官网(访问: hash.cyou 领取999USDT)
上地悠季莲花瑜伽会馆预约电线 MonTue Wed ThuFriSatSun Studio1Studio2Studio1Studio2Studio1Studio2Studio1Studio2Studio1Studio2Studio1Studio2 10:00—11:15 哈他初级(2) 林静 11:45—12:45 哈他混合级 林静 减肥热瑜伽 张玉红 流瑜伽 林静 哈他初级(2) 林静 12:00—13:00 哈他初级(1) 志萍 哈他初级(2) 牛娜 哈他初级(1) 牛娜 哈他初级(2) 牛娜 减肥热瑜伽 张玉红 哈他初级(1) 林静 2:30-3:30 哈他初级(1) 林静 2:30-3:30 18:15—19:30 流瑜伽 林静 哈他初级(1) 林静 阿师汤伽 方经武 哈他初级(1) 志萍 哈他混合级 林静 4:00-5:15 哈他混合级 林静 4:00-5:15 18:30—19:45 减肥热瑜伽 (90分钟) 张玉红 减肥热瑜伽 (90分钟) 张玉红 哈他初级(2) 林静 19:00—20:15 哈他初级(2) 张玉红 减肥热瑜伽 (90分钟) 张玉红 19:45—21:00 哈他初级(1) 林静 哈他混合级 牛娜 以上是10月6日—10月31日课程安排。为了不影响您和其他会员的练习请提前5分钟进入教室,谢谢合作! 友情提示:哈他初级(1)为轻柔舒展练习;哈他初级(2)为强化的伸展练习;哈他混合级为中高级的体式练习;辅助瑜伽是借助道具来提高姿势的准确性;流瑜伽是以流畅的动作结 合强有力的呼吸来强健身体 10月25日10:00—12:00清肠术详情请见店内通知 网址:.sdyogilotusMSN:s