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　　石家庄市武协主席杨合发告诉记者，健身贵在坚持，期待三五天就能收到奇效是不现实的，养成锻炼的习惯才能从多方面给身体带来健康变化。杨合发是陈氏太极拳第十二代杰出传承人，是河北省虹发太极拳研究院的院长，他告诉记者，从2017年起，每年冬季都会组织太极拳爱好者开展“冬季练拳挑战九九活动”，此前的活动已经有来自全国各地近两万人次参与其中。杨合发说：“我们的活动主旨就是号召太极拳健身爱好者，冬季也要坚持锻炼，为了带动更多人健身，我们采用线上与线下相结合的形式，让参与者跨越时空限制，在严寒中相互鼓励督促，不仅提升拳艺水平，锻炼个人毅力，还收获健康与友谊。太极拳是中华民族优秀的传统文化，希望我们的活动也能推动传统太极拳的传播与发展，提升人们的身体素质与人格修养，促进和谐社会的构建。”（文/图 记者 方小北）