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　　古人讲“春捂秋冻”，春季多风，而邪风是春季疾病外感因素，它可能引发各种传染性、流行性疾病，如感冒、扁桃体炎、肺炎等。在有风的地方练习瑜伽是不利于健康的，不但起不到锻炼身体的作用，还容易感冒，因为我们练习瑜伽的时候很容易出汗，一出汗身体毛孔就会张开，这时候风吹到身体会怎么样呢？大家一定都知道，运动员在经过剧烈运动，浑身大汗时候，是不能马上吹冷风或者大量喝冷水的，因为这时运动员毛孔处于完全张开的状态。在人体的“内”“外”之间，原有的各种起保护作用的“屏障”为了优先保证散热而纷纷“撤防”，所以这时若一经冷风猛吹，冷气就会直渗体内，导致人体点各组织及器官发生急剧的“冷缩”现象，而导致各种不适。另外，毛孔本来还有很强的过滤作用，大出汗的时候，过滤作用就几乎消失了，而那些靠着风来传播的细菌和病毒，则正好乘这个机会，钻到人体里面来捣蛋了。