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　　瑜仂 是 一 种 生 活 方 式 初 见 矫 林 江 ， 便 被 他 那 双 清 澈 炯 炯 有 神 的 双 眸 所 震 撼 、 所 感 染 。 看 外 貌 ， 很 难 读 出 他 历 尽 沧 桑 的 人 生 经 历 ； 听 口 音汉子的豪爽与洒脱；看眼神，透出一股常人少有的睿智与淡 定 。就是这样一个不事张扬、平易近人的人，却有着不平凡 。一口浓重 的东 北话 ，尽显东 北 的创业 经历 以及 超然的思 想理念 。 采访矫林江 ，听他讲述关于瑜伽的话题是件很有乐趣并 且受益的事情。从这位凭海听风瑜伽连锁机构创办人、国内 瑜伽行业权威专家口中了解到的瑜伽运动 ，并非单纯的循规 蹈矩的及方式方法，更有着瑜伽背后深层次的渊源和内 涵。 瑜伽源 自于印度 。印度人练习瑜伽 ，不只是练习一些 ，更多的是 以冥想的方式完成对生命的感悟和自身的修 习，他们对于物质的需求很低，更多的是注重心态的宁和静 朗。所以说瑜伽的思维和中国的禅学以及佛教的思维有着不 谋而合 之处 。那就是平淡 、宠辱 不惊地看待生活 ，控制好 自 己的心态，通过古人的思维，看待现代人所遇到一些困惑。 在 印度乃 至整 个世 界 。从 瑜 伽 的视 角看待 生活 就会 发 现一些独特的哲学内涵 ，它教你如何领悟生命 ，如何面对生 活 ，甚至如何梳理感情的辨证关系，它有它自己的～套思维 体 系。 印度的宗教与禅学、中国的藏传佛教都有着千丝万缕的 关系，中国的禅学如果利用瑜伽体系来讲就是冥想的流派 ， 侧重于冥想禅定 ，这也是印度一些很高深的瑜伽修习者在自 我印证，实现自己宗教的理想或者打开自己智慧的方式。印 度人大多数虽然贫穷，但是他们活得很踏实，比如说印度练 习瑜伽的人不单是练习某些 ，而是一种实践生活方式， 或者说是自己处理事情的一种标尺，因为它的哲学理论对于 世 界都 有着很大的影响力。 西方国家的很多人都在瑜伽中找到精神寄托，那是一种 思想上的回归。所以带动了这些国家对瑜伽的热捧。灵性和 精神保持的作用，对于精神上的趋向是有导向作用的，更多的 是改变 了练 习者 的性情 ，比如由叛逆 变得通 达 ，由暴躁变得平 和等等。瑜伽的法要求人平衡、平和、平静、舒缓。所以 瑜伽也被称之为绿色健身运动 ，而且运动不是很激烈，适合各 种年龄的人。矫林江则把瑜伽中含有的一些哲学体系引进。并 融入适合现代人练 习的瑜伽 之中。 矫林江在创办 “凭海听风休 闲瑜伽文化传播 中心 ” 多年之 后，由他亲自指导的教练和学生遍布大江南北，他也成为了这 个行业的佼佼者，并因此被尊称为 “瑜伽导师的导师” ，其关 于瑜伽文化和起源、瑜伽的各流派分析、瑜伽冥想等著作已成 为国内各大瑜伽会所和培训机构的必备教材。 矫林江正在实现着 “创中国瑜伽第一品牌” 的梦想 ，他 希望通过 自己的努 力使瑜伽 成为人们的一种生活方式 。为了一 份美好的心态 ，为了拥有健康的身体，让瑜伽深入到每个人心 中。 维普资讯